Editora: Paralela
Ano: 2015
Tamanho: 23 x 16cm
Páginas: 198
ISBN: 9788565530781
Idioma: Português
Descrição: Sem anotações ou grifos. Capa pequena marca de adesivo na parte inferior da capa. Miolo firme. Sem assinatura. Higienizado.

Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições.