Editora: Nova Era
Ano: 2005
Tamanho: 21 x 14cm
Páginas: 437
ISBN: 9788577010745
Idioma: Português
Descrição: Sem anotações ou grifos. Capa sem danos. Miolo firme. Sem assinatura. Possui sutis sujidades no corte e em algumas folhas por tempo de armazenamento. Higienizado.
Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade.
