Autor: Angela Hermann
Editora: Reader's Digest
Ano: 2008
Tamanho: 26 x 21 cm
Páginas: 360
ISBN: 9788576451013
Idioma: Português
Descrição: Seminovo! Impecável.
Em cooperação com médicos experientes, fisioterapeutas e nutricionistas, Seleções do Readers Digest desenvolveu um programa global prático e eficaz. Os aspectos fundamentais da saúde - exercício, relaxamento e alimentação - estão associados de forma a equilibrarem corpo, mente e espírito.