Autor: Edmund Jacobson
Editora: Cultrix
Ano: 1976
Tamanho: 19, 5 x 13cm
Páginas: 182
ISBN: 0000000000
Idioma: Português
Descrição: Em bom estado, principalmente para a idade. Capa sem dobras ou marcas. Não possui grifos nem nomes. Miolo e lombada firmes. Folhas levemente amareladas devido à idade.
A tensão nervosa é uma doença mais comum do que os resfriados e muito mais perigosa. Pode arruinar-nos a saúde de várias maneiras, diminuir a nossa produtividade e até mesmo abreviar a duração de nossa vida. O Dr. Edmund Jacobson, destacado pioneiro no campo da terapia de relaxamento, explica ao leitor métodos simples que ajudaram muitos milhares de pessoas a aliviar a tensão nervosa e a tornar suas vidas mais tranquilas e plenas.
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