Autor: Joe Schwarcz Fran Berkoff
Editora: Reader's Digest
Ano: 2006
Tamanho: 20 x 26 cm
Páginas: 416
ISBN: 9788576450696
Idioma: Português
Descrição: Capa dura. Sem anotações ou grifos. Capa sem danos. Miolo firme. Sem assinatura. Higienizado.
Este livro esclarece com verbetes objetivos, e em ordem alfabética, a verdade sobre os alimentos do seu dia-a-dia. Descubra quais ajudam a combater o câncer, quais aliviam a dor ou o processo de envelhecimento, quais aguçam a mente e quais ajudam você a dormir melhor. Aprenda que benefícios secretos para a saúde podem ter o café, o chocolate, as nozes e o camarão. E conheça os perigos pouco conhecidos que podem ser causados pelos sucos de frutas, alimentos grelhados, barras energéticas e saladas de fast-food.
