Autor: David Grotto
Editora: Larousse
Ano: 2010
Tamanho: 23 x 16cm
Páginas: 359
ISBN: 9788576357452
Idioma: Português
Descrição: Em bom estado. Capa sem dobras nem sinais de manuseio. Não possui grifos nem nomes. Sem marcas. Apenas pequenas manchinhas de oxidação nos cortes.
David Grotto mostra que cuidando da alimentação é possível ter uma vida plena e evitar muitos problemas de saúde que atrapalham o nosso dia a dia. Uma alimentação saudável pode aliviar o estresse, auxiliar nas dores musculares, melhorar a memória de curto prazo. O autor revela que todos esses benefícios são possíveis e permite ainda que você se alimente da maneira que preferir para adquirir boa saúde... Basta saber equilibrar os alimentos.
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